פול-לענג מאַקאַראָנען מיט הזיתים און קאַפּערס
9 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 גראַמז מאַקאַראָנען (ינטאַגראַל)
- 25 גראַמז שוואַרץ הזיתים
- 50 גראַמז קאַפּערס
- 50 גראַמז דאַר פּאָמידאָר
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 10 גראַמז פּעטרעשקע
- 20 גראַמז גרייטיד פּאַרם קעז
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
3 pasos
- 1צוגרייטן די טייג לויט די ינסטראַקשאַנז פון דעם קאַנטיינער.
- 2שטעלן אין אַ טאָפּ הזיתים, קאַפּערס, דיכיידרייטאַד טאַמאַטאָוז, בוימל, היץ, היץ אויף מיטל היץ פֿאַר 5 מינוט אָדער ביז הייס .pepper
- 3אַמאָל די סטילד מאַקאַראָנען איז געזונט גרייט און טראַנספערינג עס צו אַ סערווינג שריפֿט, אַדינג די מאַסלינע מישן צוגעגרייט און באַצירן מיט געהאַקט פּעטרעשקע און פּאַרמעסאַן קעז
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 176 | 26.4 | 8.2 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario