הינדל סקיוערז מיט סילאַנטראָו יאָגורט סאָוס טהערמאָמיקס
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 267 גראַמז הינדל (ברוסט)
- 1 נויט זאַלץ
- 1 נויט קומין
- 1 נויט פּאַפּריקאַ פּודער
- 1 נויט טורמעריק
- 1 נויט קנאָבל פּודער
- 18 גראַמז מאַסלינע ייל
- 2/3 איר טייבאַלספּונז סקאַלליאָן
- 83 גראַמז וגערקע
- 1/3 ציין קנאָבל
- 2/3 איר טייבאַלספּונז מינץ
- 2/3 וניץ לימענע
- 1 נויט פעפער
- 100 גראַמז נאַטירלעך יאָגורט
Instrucciones
7 pasos
- 1אין אַ שיסל שטעלן די הינדל ברעקלעך וועגן 2 צו 3 סענטימעטער אַפּפּראָקס. צוזאַמען מיט זאַלץ, קומין, פּאַפּריקאַ, טורמעריק, קנאָבל פּודער, 10 מל פון מאַסלינע ייל און מישן מיט אַ לעפל, מאַרינירן פֿאַר וועגן 8 שעה אין די פרידזשידער.
- 2שטעלן אין די גלאז אָן טשאָפּ וגערקע פּעפּאַס 3 סעק / אָדער 5, אַראָפּנעמען די גלאז וגערקע און שטעלן אים אין גאָז אָדער ריין קיך האַנטעך און קוועטשן צו באַזייַטיקן אַלע פליסיק פון די וגערקע.
- 3אָרט אין די גלאז קנאָבל, מינץ בלעטער, לימענע זאַפט, זאַלץ, פעפער, די רוען מאַסלינע ייל און צעקוועטשן 15 זיך / אָדער 7. נידעריקער אַלע אין די דנאָ פון די גלאז מיט די ספּאַטשולאַ.
- 4לייג צו די יאָגורט, וגערקע און מישן 6 ס / אָדער 3. אַראָפּנעמען דעם סאָוס פון די גלעזל, סטרויערן די געווירץ און שטעלן באַזונדער אין אַ שיסל אין די פרידזשידער. וואַשן און טרוקן די גלאז.
- 5וועפּאַנז הינדל סקיוערז בילכער גרייס (8 גרויס אָדער 16 קליין)
- 6איך געשטעלט אין די שיף 500 מל פון וואַסער און שטעלן דעם קאַנטיינער אין שטעלע וואַראָמאַ. צולייגן סקיוערז אָרדערלי שטייגער ין דעם קאַנטיינער און טאַץ, קאָכן 25 א 30 מין / וואַראָמאַ / אָדער 1.
- 7דינען דעם קעבאַבס מיט דעם סאָוס און שפּריצן מיט געהאַקט טשייווז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta