הינדל סקיוערז מיט סילאַנטראָו יאָגורט סאָוס טהערמאָמיקס

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
הינדל סקיוערז מיט סילאַנטראָו יאָגורט סאָוס טהערמאָמיקס

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 267 גראַמז הינדל (ברוסט)
  • 1 נויט זאַלץ
  • 1 נויט קומין
  • 1 נויט פּאַפּריקאַ פּודער
  • 1 נויט טורמעריק
  • 1 נויט קנאָבל פּודער
  • 18 גראַמז מאַסלינע ייל
  • 2/3 איר טייבאַלספּונז סקאַלליאָן
  • 83 גראַמז וגערקע
  • 1/3 ציין קנאָבל
  • 2/3 איר טייבאַלספּונז מינץ
  • 2/3 וניץ לימענע
  • 1 נויט פעפער
  • 100 גראַמז נאַטירלעך יאָגורט
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    אין אַ שיסל שטעלן די הינדל ברעקלעך וועגן 2 צו 3 סענטימעטער אַפּפּראָקס. צוזאַמען מיט זאַלץ, קומין, פּאַפּריקאַ, טורמעריק, קנאָבל פּודער, 10 מל פון מאַסלינע ייל און מישן מיט אַ לעפל, מאַרינירן פֿאַר וועגן 8 שעה אין די פרידזשידער.
  2. 2
    שטעלן אין די גלאז אָן טשאָפּ וגערקע פּעפּאַס 3 סעק / אָדער 5, אַראָפּנעמען די גלאז וגערקע און שטעלן אים אין גאָז אָדער ריין קיך האַנטעך און קוועטשן צו באַזייַטיקן אַלע פליסיק פון די וגערקע.
  3. 3
    אָרט אין די גלאז קנאָבל, מינץ בלעטער, לימענע זאַפט, זאַלץ, פעפער, די רוען מאַסלינע ייל און צעקוועטשן 15 זיך / אָדער 7. נידעריקער אַלע אין די דנאָ פון די גלאז מיט די ספּאַטשולאַ.
  4. 4
    לייג צו די יאָגורט, וגערקע און מישן 6 ס / אָדער 3. אַראָפּנעמען דעם סאָוס פון די גלעזל, סטרויערן די געווירץ און שטעלן באַזונדער אין אַ שיסל אין די פרידזשידער. וואַשן און טרוקן די גלאז.
  5. 5
    וועפּאַנז הינדל סקיוערז בילכער גרייס (8 גרויס אָדער 16 קליין)
  6. 6
    איך געשטעלט אין די שיף 500 מל פון וואַסער און שטעלן דעם קאַנטיינער אין שטעלע וואַראָמאַ. צולייגן סקיוערז אָרדערלי שטייגער ין דעם קאַנטיינער און טאַץ, קאָכן 25 א 30 מין / וואַראָמאַ / אָדער 1.
  7. 7
    דינען דעם קעבאַבס מיט דעם סאָוס און שפּריצן מיט געהאַקט טשייווז.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta