מאַרי גאַרבאַנזאָס טהערמאָמיקס
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 גראַמז טשיקקפּעאַס
- 67 גראַמז קירבעס
- 2/3 וניץ פּאָמידאָר
- 2/3 וניץ ציבעלע
- 2/3 וניץ לאָרבערבלאַט
- 2/3 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
7 pasos
- 1וואַשן אונטער טשיקקפּעאַס פליסנדיק וואַסער און שטעלן צו ווייקן פֿאַר 10 שעה אין אַ גרויס שיסל מיט הייס וואַסער און זאַלץ.
- 2שטעלן די ביקער 1400 ג (אין טמ31 1250 נאָר) וואַסער און פּלאַן 12 מין / 100 ° C / אָדער 1.
- 3פליסן די טשיקקפּעאַס אין די קאָרב, ענגואַדזשאַר און שטעלן באַזונדער. שטעלן די קאַבאַק און טאַמייטאָוז אין די שיסל וואַראָמאַ. דעקן און שטעלן באַזונדער.
- 4שטעלן אין די גלאז ציבעלע און אַרייַן די קאָרב מיט טשיקקפּעאַס, זאַלץ און יאַם בלאַט. וואַראָמאַ געפינען אין שטעלע און פּלאַן 45 מין / 100 ° C / פאַרקערט ראָוטיישאַן / אָדער 1.
- 5באַזייַטיקן וואַראָמאַ און לייגן 300 ג פון בוילינג וואַסער (קיינמאָל יקסיד די מאַקסימום קאַפּאַציטעט פון די מאַשין) צו ריפּראָוגראַם 45 מין / 100 ° C / פאַרקערט ראָוטיישאַן / אָדער 1. ווען די צייַט טשעק קוקינג, זאל דאַרפֿן מער צייַט וועט אָפענגען די דאַטע פון שניט פון טשיקקפּעאַ און קוואַליטעט. וואַראָמאַ באַזייַטיקן די קאָרב. גיסן די קוקינג וואַסער מיט ציבעלע אין אַ סלוי. בוך.
- 6שטעלן אַלע ינגרידיאַנץ אין די שיף, וואַרטן ביז די טעמפּעראַטור אַראָפּ צו 70 ° C און גרינדינג 2 מין / אָדער 8. לייג די סומע פון קוקינג וואַסער ווי וואס וויל צו דינען, ריין, קרעם אָדער טשיקקפּעאַ זופּ און ריפּראָוגראַם 30 סעק / 10 אָדער.
- 7באַרבאַראַ לאַרראַין. טהערמאָמיקס.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 94 | 16.6 | 4.9 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta