הערבעד ראָוסטיד פּעפּערז און מאַשרומז
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![הערבעד ראָוסטיד פּעפּערז און מאַשרומז](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1640.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 וניץ רויט פעפער
- 1 וניץ גרין פעפער
- 200 גראַמז מאַשרומז
- 2 איר טייבאַלספּונז סקאַלליאָן
- 1 באַפאַלן קווינאָאַ
- 1.5 באַפאַלן יויך (גרינס)
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
6 pasos
- 1שנייַדן פּעפּערז אין העלפט, רימוווינג די זאמען און ריבס און שטעלן זיי צו די ויוון ביז זיי זענען ווייך און אַפֿילו פֿאַרברענט. אין די דערווייל, שטעלן די קווינאָאַ אין אַ טאָפּ מיט בוימל, סאַוטע איין מינוט און לייגן די גרינס יויך און אַ קניפּ פון זאַלץ. זאל עס קאָכן ביז די גריינז פון קווינאָאַ ינפלאַטע און זענען ווייך.
- 2סאַוטע מאַשרומז אין אַ סקאָווראָדע מיט אַ ביסל בוימל און צייַט מיט זאַלץ און פעפער צו טעם.
- 3ונע קווינאָאַ מיט טשאַמפּיס און Stuffed פעפער כאַווז. לייגן די געהאַקט סקאַליאַנז און גאָזאַררררר טשיקוויטיטאָ!
- 4פּ.ד: דו זאלסט ניט פאַרגעסן צו סקאַליאַנז! עס גיט אַ מעהודערדיק טאַם.
- 5אויב איר בעסער צו מאַכן כאָוממייד יויך: טראָון זיך אַ טאָפּ מיט מאַסלינע ייל וועדזשטאַבאַלז איר האָבן ונ דורך געוואשן און שנייַדן אין קליין ברעקלעך, פּרעגלען וועגן 5 מינס, דעריבער לייגן 1-2 ל פון הייס וואַסער און קאָכן געריכט. שפּאַנונג און נוצן.
- 6קאַמילאַ קאַריאַגאַ. בלאָג מיין געשמאַק. אַדאַפּט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta