בלומענקרויט לעוויוואַט
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![בלומענקרויט לעוויוואַט](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1622.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 וניץ בלומענקרויט
- 1 ביסל ייל
- 1/4 וניץ ציבעלע
- 1/2 ציין קנאָבל
- 1 וניץ יי
- 1 ביסל מעל (קיין פּודער)
- 1 נויט זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 20 גראַמז סקאַלליאָן
- 60 גראַמז נאַטירלעך יאָגורט
- 25 גראַמז מייַאָנעז
Instrucciones
9 pasos
- 1מיר וואַשן די בלומענקרויט און לאָזן עס אין קליין לאַבן ביסל
- 2אין אַ טאָפּ מיט הייס וואַסער און זאַלץ מיר געבן עס אַ קאָכן פון 10 מינוט אַפּפּראָקס.
- 3מיר באַזייַטיקן און פאָרן קאַלט וואַסער צו שנייַדן קוקינג און שפּאַנונג וידעפדיק וואַסער.
- 4אין אַ פּאַן מיר סאָטיי די ציבעלע אין קיובז און די געהאַקט קנאָבל ביז די ציבעלע איז ברוין. רעזערוו.
- 5אין אַ פּראַסעסער מיר לייגן די בלומענקרויט און עגגס, מיר פּראָצעס, מיר וויכטיק, מיר טאָן נישט וועלן צו קריגן ריין, פשוט צו דיסינטאַגרייט די געמיש אַ ביסל.
- 6מיר שטעלן דעם געמיש אין אַ שיסל און לייגן די ציבעלע מיט קנאָבל ביז אַהער סאָוס, אויך לייגן די מעל און האַלב פון די געהאַקט סיבאַולעט, מישן אַלץ זייער גוט. (קורומאַ אָדער אנדערע סאָוס איר ווי קענען זיין מוסיף.)
- 7אין אַ ויוון טאַץ ינאַסטיד אָדער מיט פּוטער פּאַפּיר, מיר פּלייסינג מיט די הילף פון אַ לעפל אין אונדזער געמיש אין די פאָרעם פון קיכל אָדער קראַקוועטטע מער ווי 8 סענטימעטער.
- 8און מיר באַקן פֿאַר 15 מינוט ביי 180 דיגריז (זיי מוזן זיין גאָלדען ברוין)
- 9דינען מיט אַ סאָוס געזונט (מישן יאָגורט, מייַאָנעז און די רעשט פון בויווז און הנאה)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario