בלומענקרויט לעוויוואַט

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
בלומענקרויט לעוויוואַט

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 וניץ בלומענקרויט
  • 1 ביסל ייל
  • 1/4 וניץ ציבעלע
  • 1/2 ציין קנאָבל
  • 1 וניץ יי
  • 1 ביסל מעל (קיין פּודער)
  • 1 נויט זאַלץ
  • 1 נויט פעפער
  • 20 גראַמז סקאַלליאָן
  • 60 גראַמז נאַטירלעך יאָגורט
  • 25 גראַמז מייַאָנעז
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    מיר וואַשן די בלומענקרויט און לאָזן עס אין קליין לאַבן ביסל
  2. 2
    אין אַ טאָפּ מיט הייס וואַסער און זאַלץ מיר געבן עס אַ קאָכן פון 10 מינוט אַפּפּראָקס.
  3. 3
    מיר באַזייַטיקן און פאָרן קאַלט וואַסער צו שנייַדן קוקינג און שפּאַנונג וידעפדיק וואַסער.
  4. 4
    אין אַ פּאַן מיר סאָטיי די ציבעלע אין קיובז און די געהאַקט קנאָבל ביז די ציבעלע איז ברוין. רעזערוו.
  5. 5
    אין אַ פּראַסעסער מיר לייגן די בלומענקרויט און עגגס, מיר פּראָצעס, מיר וויכטיק, מיר טאָן נישט וועלן צו קריגן ריין, פשוט צו דיסינטאַגרייט די געמיש אַ ביסל.
  6. 6
    מיר שטעלן דעם געמיש אין אַ שיסל און לייגן די ציבעלע מיט קנאָבל ביז אַהער סאָוס, אויך לייגן די מעל און האַלב פון די געהאַקט סיבאַולעט, מישן אַלץ זייער גוט. (קורומאַ אָדער אנדערע סאָוס איר ווי קענען זיין מוסיף.)
  7. 7
    אין אַ ויוון טאַץ ינאַסטיד אָדער מיט פּוטער פּאַפּיר, מיר פּלייסינג מיט די הילף פון אַ לעפל אין אונדזער געמיש אין די פאָרעם פון קיכל אָדער קראַקוועטטע מער ווי 8 סענטימעטער.
  8. 8
    און מיר באַקן פֿאַר 15 מינוט ביי 180 דיגריז (זיי מוזן זיין גאָלדען ברוין)
  9. 9
    דינען מיט אַ סאָוס געזונט (מישן יאָגורט, מייַאָנעז און די רעשט פון בויווז און הנאה)

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 12 7 12.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario