גרינס פייַנקוכן

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
גרינס פייַנקוכן

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 גראַמז שפּינאַט
  • 1/2 וניץ צוקיני
  • 1/2 וניץ ציבעלע
  • 1 וניץ מער
  • 2 וניץ יי
  • 2 איר טייבאַלספּונז אָוץ
  • 1/4 טיספּונז זאַלץ
  • 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: וואַשן, שיילן און וואַן די צוקיני און מער; וואַשן, שיילן און שנייַדן די פעדער ציזשאַן.
  2. 2
    צו קאָכן די שפּינאַט: וואַרפן עס צו אַ טאָפּ מיט בוילינג וואַסער און זאַלץ אין יז און וואַרטן 5 מינוט.
  3. 3
    לייגן די ציבעלע און סאָטיי ביז עס איז טראַנסלוסאַנט אין אַ פּאַן גיסן האַלב פון די מאַסלינע בוימל.
  4. 4
    לאָזן סטילינג די צוקיני און טרוקן עס מיט אַ ריין קיך שטאָף (צו באַזייַטיקן וידעפדיק וואַסער).
  5. 5
    מישן די גרייטיד צוקיני, גרייטיד מער, האַלב שפּינאַט, ציבעלע קאָך, עגגקע, עגגס, זאַלץ און פעפער.זשאָלווער און מישן געזונט.
  6. 6
    אין דער זעלביקער פריינג פּאַן לייג די מנוחה פון די מאַסלינע בוימל, לייגן דעם געמיש און קאָכן 10 מינס אויף איין זייַט אָדער ביז געזונט. עס, מיט די הילף פון אַ טעלער, קער די אָמלעט און קאָכן עס אויף די אנדערע זייַט צו גאָר קערלינג.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 10.1 9.2 4.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 11 comentarios


  • La amo!!

Recetas relacionadas