לענטיל יאַמס
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 באַפאַלן רייַז
- 1/2 באַפאַלן לענטילס
- 1/2 וניץ רויט פעפער
- 1 וניץ באָניאַטאָ
- 1/2 וניץ ציבעלע
- 1/2 וניץ מער
- 1/4 טיספּונז קומין
- 1/4 טיספּונז קערי
- 1 נויט פעפער
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/4 באַפאַלן קאָריאַנדער
Instrucciones
5 pasos
- 1לאָזן צו ווייקן לענטילס נאַכט.
- 2שווענקען די לענטילס געזונט, סאַוטע ציבעלע און פעפער ביז גאָלדען ברוין, לייגן די גרייטיד, זאַלץ, בשמים און דעקן מיט בוילינג וואַסער מער.
- 3לייג די לענטילס און פּאַטייטאָוז דייסט קאַרטאָפל, לאָזן עס קאָכן פֿאַר אַפּפּראָקס 25 מינס, עס איז וויכטיק אַז די וואַסער קאָווערס אַלץ. צום סוף, לייגן די רייַז און בוילינג וואַסער אויב עס האט דאַר און דיפּענדינג אויף ווי פיל איר ווי. וואַרטן 20 מער מינס און גרייט.
- 4אין דעם טייל איך שנייַדן די פייַער, שטעלן מיין טאָפּ און בלענדער צו מאָל אַ טייל פון די דישן פֿאַר הינטער קרימי, געדינט מיט סילאַנטראָו און וווואַלאַ!
- 5קאָני אַטשורראַ. אַדאַפּט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 165 | 34 | 7.6 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta