בייקט לאַקס מיט Quína
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 גראַמז פיש (לאַקס)
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/2 באַפאַלן קווינאָאַ
- 1 וניץ לימענע
Instrucciones
6 pasos
- 1צו צוגרייטן קווינאָאַ: וואַשן די קווינאָאַ געזונט אין אַ קאַלאַנדער ביז עס סטאַפּס פּינע אויס, שטעלן אין אַ טאָפּ 1 טעפּל פון קווינאָאַ דורך 1 1/2 טעפּל פון בוילינג וואַסער, וואַרטן פֿאַר עס צו קאָכן און לאָזן איבער נידעריק היץ 15 מינוט.
- 2פּרעהעאַט די ויוון ביי 220 ° סי.
- 3קוועטשן לימענע זאַפט.
- 4שטעלן די לאַקס סטייקס אין אַ שריפֿט, באַרשט זיי מיט די מנוחה פון די בוימל און סעזאָן מיט זאַלץ און פעפער אויף ביידע זייטן.
- 5נעמען די פיש בייקט פֿאַר בעערעך 25 מינוט אָדער ביז עס איז האַלב. געבן מיד מיט די קאַנהאַ און ספּרייינג לימענע זאַפט אויף שפּיץ פון די פיש.
- 6דינען באגלייט דורך די קינאָ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 322 | 12.7 | 30 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta