Quiche de jaiba _ ווערמעריקס_
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 גראַמז מעל (קיין פּודער)
- 1 נויט זאַלץ
- 1 נויט גראַנולאַטעד צוקער
- 37 גראַמז פּוטער
- 67 גראַמז ווייַס בינז
- 1.33 וניץ יי
- 1.33 וניץ רויט ציבעלע
- 1/3 וניץ פּאָמידאָר
- 6.67 גראַמז מאַסלינע ייל
- 17 גראַמז ווייַס ווייַן טעטראַ
- 50 גראַמז קרעם
- 1/3 טיספּונז קאַנסאַנטרייטאַד פּאָמידאָר
- 1 נויט פעפער
- 42 גראַמז קראַב
- 10 גראַמז פּאַרמאַזאַן קעז
Instrucciones
12 pasos
- 1שטעלן אין די גלאז אַלע די ינגרידיאַנץ פון די טייג (150 גראַמז, זאַלץ, זאַלץ, זאַלץ, צוקער, 100 גרוט פּוטער און 40 מל קאַלט וואַסער) און מישן 15 סעק / ספּיד 6.
- 2אַראָפּנעמען די מאַסע פון די גלאז און יקוויטיד איבער אַ פורעם פורעם 26 סענטימעטער.
- 3פּרעהעאַט די ויוון ביי 180 ° סי.
- 4דריקט מיט אַ גאָפּל די טייג און דעקן מיט אַ אַלומינום שטער און שפּריצן די טרוקן ווייַס בינז (טעכניק אַזוי אַז די טייג טוט נישט העכערונג אין די ויוון)
- 5באַקן די מאַסע ביי 180 000 C פֿאַר 10 מינוט.
- 6אַראָפּנעמען די טייג פון די ויוון און באַזייַטיקן די אַלומינום שטער מיט ווייַס בינז, פּיינט די באַזע מיט יי און קאָכן פֿאַר 2-3 מינוט מער אין די ויוון. אַראָפּנעמען פון די ויוון און רעזערוו.
- 7דערווייַל, צוגרייטן די פילונג. שטעלן די לילאַ און פּאָמידאָר פון לילאַ (TM31: 7 מין / וואַריאָמאַ / ספּיד 1).
- 8לייג די ווייַן און פּלאַן 2 מין / 120 º C / גיכקייַט 1. (TM31: 2 מין / וואַריאָמאַ / גיכקייַט 1)
- 9לייג קרעם, עגגס, פּאָמידאָר קאַנסאַנטרייט, זאַלץ, פעפער, דזשאַיבאַ און מישן 10 סעק / גיכקייַט 5.
- 10אַראָפּנעמען די געמיש פון די גלאז און לייגן צו די פאַר - בייקט נעמען, שפּריצן די גרייטיד קעז און די רוען רוען פון פּוטער אין סקווערז. גראַטייַן פֿאַר 25 מינוט ביי 180 ° סי.
- 11אַראָפּנעמען פון די ויוון.
- 12דינען.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 434 | 29.8 | 14.1 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta