רייַז מיט טשאָריטאָס.
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 1/4 באַפאַלן גרין פּיז
- 1/2 וניץ מער
- 1/4 וניץ רויט פעפער
- 1/2 דזשאַרז קאַנד מאַסאַלז
- 1/4 וניץ ציבעלע
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1/2 טיספּונז קערי
Instrucciones
9 pasos
- 1צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: וואַשן און צעהאַקן די פּאַפּריקאַ אין סטריפּס, וואַשן, שיילן, שיילן די מער אין קיובז; וואַשן, שיילן, שיילן, שיילן די שטרייל ציבעלע;
- 2זעגל די ציבעלע מיט האַלב די מאַסלינע בוימל און אַ ביסל זאַלץ פֿאַר 5-7 מינס.
- 3לייג מער און פּאַפּריקאַ.
- 4לייג די פּיז און גערודער איבער הויך פייַער 3 מינוט.
- 5לייג צו די רייַז פון די ים.
- 6לייג די סאָפרטאָו און מישן געזונט.
- 7לייג 1.5 טעפּלעך וואַסער פֿאַר יעדער גלעזל פון רייַז און לייגן די קערי.
- 8קאָכן פֿאַר 15 מינוט אויף אַ צוברוינער אויף מיטל היץ, לייגן די טשאָריטעס און קאָכן פֿאַר 5 מינוט און קער אַוועק.
- 9לאָזן שטיין 5 מינוט באדעקט און דינען.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 188 | 26.1 | 14.5 | 2.5 |
Exquisito!!
Me encanta esta receta!