לענטיל קרעם מיט ערד שווער יי (גרינג)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 גראַמז לענטיל (קאַנד)
- 1/2 וניץ קאַרטאָפל
- 1/2 וניץ מער
- 1/4 וניץ ציבעלע
- 1/2 ציין קנאָבל
- 1 וניץ לאָרבערבלאַט
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 2 וניץ יי
Instrucciones
7 pasos
- 1פליסן די לענטילס.
- 2שיילן און שנייַדן אין מיטל ברעקלעך, די קאַרטאָפל, און אין קיובז די ציבעלע און מער און שאָלעכץ די קנאָבל.
- 3אין די טאָפּ לייגן אַ ביסל אַקיאַט, קנאָבל, ציבעלע און מער און מאַכן די מאַך פֿאַר 4 מינוט (ביז די טראַנספּעראַנט ציבעלע איז געזען).
- 4לייג די פּאַטייטאָוז און דעקן מיט בוילינג וואָטער. אַדד Salt.Cok פֿאַר וועגן 20 מינס אָדער ביז ווייך.
- 5לייג די לענטילס און וואַרטן פֿאַר זיי צו וואַרעמען זיך.
- 6מאַכן שווער בוילד עגגס (קאָכן זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר 8 מינוט אַפּפּראָקס.) אַמאָל גרייט, לאָזן קיל אונטער די טייַך פון קאַלט וואַסער, שאָלעכץ זיי און מאָל מיט גאָפּל.
- 7אַמאָל איר פאַרטיק מיט גראַטינג אַלץ (איר קענען מאָל אין די דזשויסער) און דינען באגלייט דורך שווער בוילד יי.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta