לענטיל קרעם מיט ערד שווער יי
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 גראַמז לענטילס
- 1/2 וניץ קאַרטאָפל
- 1/2 וניץ מער
- 1/4 וניץ ציבעלע
- 1/2 ציין קנאָבל
- 1 וניץ לאָרבערבלאַט
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 2 וניץ יי
Instrucciones
7 pasos
- 1ווייקן די לענטילס פון דעם טאָג פריער.
- 2שיילן און שנייַדן אין מיטל ברעקלעך, די קאַרטאָפל, און אין קיובז די ציבעלע און מער און שאָלעכץ די קנאָבל.
- 3אין די טאָפּ לייגן אַ ביסל אַקיאַט, קנאָבל, ציבעלע און מער און מאַכן די מאַך פֿאַר 4 מינוט (ביז די טראַנספּעראַנט ציבעלע איז געזען).
- 4לייג לענטילס און דעקן מיט בוילינג וואַסער. וואָס איר דריינג די וואַסער לייגן מער. די זאַלץ.
- 5נאָך 50 מינוט, לייגן די קאַרטאָפל און קאָכן אַלץ פֿאַר 10 מינוט מער.
- 6מאַכן שווער בוילד עגגס (קאָכן זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר 8 מינוט אַפּפּראָקס.) אַמאָל גרייט, לאָזן קיל אונטער די טייַך פון קאַלט וואַסער, שאָלעכץ זיי און מאָל מיט גאָפּל.
- 7אַמאָל איר פאַרטיק מיט גראַטינג אַלץ (איר קענען מאָל אין די דזשויסער) און דינען באגלייט דורך שווער בוילד יי.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!