שפּינאַט פּאַנקייקס
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 וניץ יי
- 1/2 באַפאַלן אָפּשעפּן מילך
- 1/2 באַפאַלן מעל (קיין פּודער)
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 250 גראַמז שפּינאַט
- 213 גראַמז ריקאָטטאַ
- 1.5 איר טייבאַלספּונז פּוטער
- 1 איר טייבאַלספּונז קאָרנפלאָור
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 1 נויט מושקאַט
Instrucciones
7 pasos
- 1צוגרייטן די פּאַנקייקס: אין אַ שיסל שלאָגן די עגגס און ינקאָרפּערייט די מעל און מילך, קלאַפּן ביז אַ כאָומאַדזשיניאַס טרייסלען
- 2היץ אַ סקילאַט און באַרשט מיט בוימל, לייגן 2/3 גלעזל פון די טרייסלען און ברוין אויף ביידע זייטן. איבערחזרן די אָפּעראַציע מיט די רעשט פון די סמאָאָטהיע
- 3פֿאַר די פילונג: אין אַ מיטל טאָפּ איבער הויך היץ קאָכן וואַסער מיט זאַלץ. לייג די שפּינאַט און וואַרטן פֿאַר אים צו קאָכן, קאָכן פֿאַר 1 מינוט. מאַך און מיט אַ לעפל קאַמפּרעסט צו באַזייַטיקן די וואַסער. פייַן טשאַפּינג
- 4מישן מיט Ricotta און צייַט אין יז
- 5ניצן 3 CDAS בעערעך פילונג דורך לאַטקע. ייַנרייען זיי אין אַ פאָנטאַן וואָס קענען גיין בייקט.
- 6פֿאַר ווייַס סאָוס: אין אַ מיטל אָללאַ צעלאָזן פּוטער איבער מיטל היץ, לייגן מילך, זאַלץ און קאָרנסטאַרטש דיילוטאַד אין וואַסער (צעפירן פּער 2 קדאַ (s) 1/4 טעפּל). קאָכן איבער הויך היץ שטענדיק סטערינג ביז איר באַפרייַען די קאָכן, נידעריקער די פייַער און לאָזן עס קאָכן 2 מינס שטענדיק סטערינג. סעזאָן מיט מושקאַט, פעפער און זאַלץ צו טעם
- 7גיסן אויף די פּאַנקייקס און דינען.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 41 | 24 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario