פלאַן פון שפּינאַט מיט רייַז
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 וניץ יי
- 1 באַפאַלן נידעריק-פעט מילך
- 1 באַפאַלן שפּינאַט
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1/2 איר טייבאַלספּונז פּוטער
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
Instrucciones
5
pasos
- 1וואַשן שפּינאַט און פיינליט פּיקאַר זיי.
- 2אין די דזשויסער שטעלן די עגגס, מילך און רוי שפּינאַט, לייגן זאַלץ און מאָל אַלץ זייער גוט.
- 3נעמען דעם געמיש אין אַ פלאַנעראַ מאַטערד אין אַ מאַריאַ וואַנע דורך 20 מינס.
- 4צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן די בוימל גרויס און וואַרפן די רייַז.סאַיל ביז עס איז כּמעט טראַנסלוסאַנט.היץ מיט צוברוינער פֿאַר 20 מינוט. די סוף פון די צייט, קער אַוועק די פייַער און וואַרטן וועגן 5 מער מינוט.
- 5דינען באגלייט דורך רייַז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 279 | 26.4 | 16.6 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta