באָווד פון רייַז מיט טונפיש
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 באַפאַלן רייַז
- 255 גראַמז קאַנד טונפיש
- 15 גראַמז גרייטיד פּאַרם קעז
- 150 גראַמז ליכט קרעם
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
4 pasos
- 1צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן די בוימל גרויס און וואַרפן די רייַז. זעגל ביז עס איז כּמעט טראַנסלוסאַנט. דערנאָך לייגן 1.5 טעפּל בוילינג וואַסער דורך יעדער גלעזל פון רייַז, נעמען זאַלץ צו טעם, גערודער דזשענטלי, דעקן און שטעלן עס איבער נידעריק היץ מיט צוברוינער פֿאַר 20 מינוט. אין די סוף פון צייט, קער אַוועק די פייַער און וואַרטן וועגן 5 מער מינוט.
- 2אין אַ גלאז פּירעקס לייגן אַ ערשטער שיכטע פון רייַז. העכער די רייַז דעקן מיט אַ פּלאַסט פון קרעם און אן אנדער פון טונפיש אויף די קרעם פֿאַר טונפיש. לייענען אן אנדער שיכטע פון קרעם און דעקן מיט רייַז.
- 3אויבן די רייַז שיכטע, לייגן אַ ביסל מער קרעם און דעקן מיט אַ ברייטהאַרציק שיכטע פון קעז. מעטער די צימעס צו די ויוון צו גראַטטין (10 מינוט בעערעך).
- 4דינען באגלייט דורך רייַז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador