גרין שפּינאַט און פיסטאַשקע זופּ

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
גרין שפּינאַט און פיסטאַשקע זופּ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 באַפאַלן שפּינאַט
  • 1 ביסל ינגבער
  • 1 וניץ סקאַלליאָן
  • 1 ציין קנאָבל
  • 1/4 באַפאַלן קאָריאַנדער
  • 1/2 וניץ גרין פעפער
  • 1/2 וניץ צוקיני
  • 1/2 באַפאַלן פיסטאַשקע
  • 1 נויט זאַלץ
  • 1 נויט פעפער
  • 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
  • 1/2 איר טייבאַלספּונז קייען
  • 6 וניץ סאַלמאַס קיכלעך
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    צעהאַקן און סאַוטע די ציבעלע, פעפער און קנאָבל אין אַ טייַך פון מאַסלינע ייל, לייגן זאַלץ און פעפער און פאָרן עס צו אַ בלענדער מיט שפּינאַט, ינגבער, קאָריאַנדער און ייל און געזונט געוואשן צוקיני, ברענגען 6 טעפּלעך וואַסער 4 מענטשן, פּינאַץ און צונויפגיסן ביז גלאַט, קרימי און כאָומאַדזשיניאַס און לייגן מער אָדער ווייניקער וואַסער דיפּענדינג אויף ווי איר ווי מער.
  2. 2
    מאַך אין אַ טאָפּ און היץ געזונט.
  3. 3
    דינען מיט מאַסלינע ייל געמישט מיט קנאָבל און פעפער שנייעלעך און עטלעכע קיכלעך קריספּי און געשמאַק קאָקטייל ... איך ליבע עס !!!
  4. 4
    קאָני אַטשורראַ. אַדאַפּט.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas