ינדיק טאָפּ פּיראָג, שפּינאַט און ציג קעז _טהערמאָמיקס_
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
1 hr 5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 גראַמז שפּינאַט
- 267 גראַמז טערקיי (ברוסט)
- 33 גראַמז ציבעלע
- 1 נויט קנאָבל פּודער
- 1 נויט קייען
- 1/3 טיספּונז דאַר אָרעגאַנאָ
- 1/3 טיספּונז זאַלץ
- 1/3 וניץ יי
- 3.33 גראַמז ברעאַדקרומבס
- 1/3 איר טייבאַלספּונז ייל
- 33 גראַמז ציג קעז
Instrucciones
11 pasos
- 1פּרעהעאַט ויוון צו 180 ° סי
- 2שטעלן אין די שיסל וואַראָמאַ שפּינאַט בלעטער. שטעלן אין די שיף 500 מל פון וואַסער, שטעלן דעם קאַנטיינער וואַראָמאַ מיט שפּינאַט אין פּלאַץ און פּלאַן 10 מין / וואַראָמאַ / אָדער 1.
- 3אַראָפּנעמען שיסל וואַראָמאַ, אַראָפּנעמען שפּינאַט און אָרט אין אַ שיסל מיט קאַלט וואַסער און ייַז צו האַלטן קוקינג, דריפּן אין די קאָרב. רעזערוו ביז גרייט צו נוצן.
- 4שטעלן 400 ג ינדיק ברוסט ביז אַהער דייסט 3 סענטימעטער אין די גלאז און ענגשאַפט 9 סעק / אָדער 6, ניצן די ספּאַטשולאַ אַראָפּנעמען די גלאז און רעזערוו אין אַ שיסל.
- 5אָרט די גלאז אין די רוען 400 ג פון טערקיי ביז אַהער דייסט 3 סענטימעטער און שטעלן צוריק 9 סעק / אָדער 6. רעיטרע פון די גלאז און רעזערוו די מנוחה פון די טערקיי.
- 6לייג צו די גלאז ציבעלע און קאָטלעט 5סעק / אָדער 5.
- 7לייג אַלע רעסערוועד ינדיק פלייש, קנאָבל פּודער, פּאַפּריקאַ, אָרעגאַנאָ, זאַלץ, יי, ברויט ברעקלעך און מישן 1 מין / פאַרקערט ראָוטיישאַן / אָדער 3.דיווידאַ פלייש געמיש אין 3 טיילן און שטעלן באַזונדער.
- 8באַרשט מיט זונרויז ייל רעקטאַנגגיאַלער פורעם פון 24 רענטגענ 14 רענטגענ 8 סענטימעטער אַפּפּראָקס. צו פאַרמייַדן די שטיקל פון סטיקינג.
- 9שטעלן די באַזע פון די פורעם פון די 3 פּאַרץ פון דער געמיש פון טערקיי רעסערוועד, דעם אָרט אין אַ אָרדערלי שטייגער און אויסגעשטרעקט שפּינאַט בלעטער, שפּריצן מיט האַלב ציג קעז ביז אַהער שרעדאַד.
- 10שטעלן אן אנדער שיכטע פון טערקיי געמיש און איבערחזרן די פּראָצעדור מיט די בלעטער פון שפּינאַט און ציג קעז, סאָף מיט אַ פּלאַסט פון טערקיי.
- 11באַקן די טערקיי טאָפּ פּיראָג פֿאַר וועגן 50 - 55 מינוט זאָל זיין גילדענע אויף די אַרויס און האַלב אין דעם צענטער.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 4.3 | 43.2 | 14.3 |
Evalúa y comenta esta receta