הינדל אַרוועדזשאַדאָ _טהערמאָמיקס_
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 וניץ ציבעלע
- 0.17 וניץ רויט פעפער
- 67 גראַמז פּאָמידאָר
- 6.67 גראַמז מאַסלינע ייל
- 13 גראַמז ווייַס ווייַן טעטראַ
- 67 גראַמז גרין פּיז
- 2 וניץ טשיקקען (דיך)
- 2/3 וניץ מער
- 17 מילאַליטערז יויך (גרינס)
- 2/3 איר טייבאַלספּונז פּעטרעשקע
- 1 נויט זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
9 pasos
- 1שטעלן אין די גלאז ציבעלע, פּאַפּריקאַ, טאַמאַטאָוז און ענגשאַפט 5סעק / אָדער 5.
- 2לייג צו בוימל און קאָכן 4 מין / 120 ° C / אָדער 1. אָרט די געשטעל איבער די שפּיץ פון די שיף צו העכערן יוואַפּעריישאַן און פאַרמייַדן ספּלאַשינג.
- 3דערווייַל, שטעלן דעם קאַנטיינער וואַראָמאַ די פּיז און שטעלן די טאַץ וואַראָמאַ 3 קורץ טרוטראָס הינדל און קעראַץ. רעזערוו.
- 4אַרייַנלייגן די פלאַטערל אין די בלאַדעס, לייגן ווייַס ווייַן, די אנדערע דרייַ קורץ טרוטראָס, 150 מל פון וואַסער, די קאַנסאַנטרייט. אָרט די ביקער אין שטעלע וואַראָמאַ און פּלאַן 20 מין / וואַראָמאַ / ראָוטיישאַן פאַרקערט / אָדער 0.5.
- 5אַראָפּנעמען די שיסל וואַראָמאַ און רעסערווע.
- 6נעם די 3 טרוטראָס האַלב שיף (געלאזן די יויך) און שטעלן אין אַ געדינט שיסל. רעזערוו.
- 7לייג צו די שיף 3 וואַראָמאַ טרוטראָס די טאַץ און פּלאַן 12 מין / 100 ° C / ראָוטיישאַן פאַרקערט / אָדער 0.5.
- 8מינווייל, ינקאָרפּערייט די פּיז און קעראַץ צו געדינט טאַץ. רעזערוו.
- 9שטעלן די הינדל יויך און די רעזערווירט גלאז פאָנטאַן, שפּריצן געהאַקט פּעטרעשקע. דינען.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios