פּיוריי פון שוואַרץ בינז מיט עגגס צו וואַסער
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 באַפאַלן שוואַרץ בינז
- 1/4 וניץ ציבעלע
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 1/2 באַפאַלן נידעריק-פעט מילך
- 2 וניץ יי
- 1/2 איר טייבאַלספּונז עפּל עפּלזאַפט עסיק
Instrucciones
6 pasos
- 1דערלויבן דורך סאָוקינג שוואַרץ בינז אין וואַסער די נאַכט פריער.
- 2קאָכן ווייַס בינז אין אַ טאָפּ מיט שעפע פון וואַסער איבער מיטל היץ פֿאַר 40-45 מינוט אָדער ביז ווייך.
- 3וואַשן, שיילן און צעהאַקן די שטראַף ציבעלע. סאָפריי אין מאַסלינע ייל.סאַלפּימאַרק.
- 4ליקווייט די שוואַרץ בינז, לייגן די סאָפרטאָו צו די סמאָאָטהאָאָטהע און מישן געזונט. סטילל ליקוויפי ביז ריטשינג די געבעטן קאָנסיסטענסי. אויב עס איז נייטיק צו לייגן מילך.
- 5פֿאַר "געפּרעגלט" עגגס: אין אַ הויך פּאַן, נעמען שעפעדיק בוילינג וואַסער.
- 6נעמען די עגגס פון איין און וואַרטן פֿאַר זיי צו זיין גרייט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 23.9 | 15.2 | 5.9 |
Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!