לאָמאָ סאַלטאַדאָ
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 גראַמז רינדערנס (סירלאָין)
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 4 וניץ קאַרטאָפל
- 3/4 וניץ רויט ציבעלע
- 3/4 וניץ גרין פעפער
- 3/4 וניץ סקאַלליאָן
- 2 וניץ פּאָמידאָר
- 1/4 באַפאַלן סוי סאָוס
- 1 איר טייבאַלספּונז ווייַס עסיק
- 1/4 באַפאַלן יויך (פלייש)
- 1/2 איר טייבאַלספּונז קאָריאַנדער
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
8
pasos
- 1צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: קאַט די פלייש אין ברעקלעך פון 3קס1 סענטימעטער; וואַשן, שיילן און שנייַדן פּאַטייטאָוז אין סטיקס; וואַשן, שיילן און שנייַדן די ציבעלע פעדער; וואַשן און צעהאַקן פייַן פעפער; וואַשן און צעהאַקן די סקאַליאַנז (גרין טייל בלויז); וואַשן, שיילן און שנייַדן די טאַמאַטאָוז אין וועדזשיז; וואַשן און צעהאַקן די סילאַנטראָו פייַן.
- 2צוגרייטן די יויך לויט צו די פּעקל ינסטראַקשאַנז און טייַנען באַהיצונג אָן בוילינג.
- 3פּרעגלען פּאַטייטאָוז אין הייס זונרויז בוימל ביז קרוכלע. רעסערווע אויף פּאַפּיר טאַולז און זאַלץ צו טעם.
- 4אין אַ פאַן גיסן די מאַסלינע בוימל און ברוין די פלייש סטריפּס. לייג צו ציבעלע, פעפער, טאַמייטאָוז, און קאָך-פּרעגלען איבער הויך היץ פֿאַר וועגן 3 מינס.
- 5ינקאָרפּערייט סוי סאָוס, עסיק, רינדערנס יויך און סעזאָן.
- 6קאָכן אַ ביסל סעקונדעס מער. מישן מיט פריעס געשווינד און גרייט צו דינען, לייגן געהאַקט סקאַליאַנז און סילאַנטראָו.
- 7דער אָריגינעל רעצעפּט ניצט כאָוממייד יויך אויב איר האָבן אין שטוב אָדער בעסער צו צוגרייטן עס, גיין פאָרויס!
- 8ווירזשיניע דעמאַרíאַ, מאָמענץ, 2011. אַדאַפּטעד.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
932 | 66.5 | 63.6 | 45.4 |
mantap