לאָמאָ סאַלטאַדאָ

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
לאָמאָ סאַלטאַדאָ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 גראַמז רינדערנס (סירלאָין)
  • 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
  • 4 וניץ קאַרטאָפל
  • 3/4 וניץ רויט ציבעלע
  • 3/4 וניץ גרין פעפער
  • 3/4 וניץ סקאַלליאָן
  • 2 וניץ פּאָמידאָר
  • 1/4 באַפאַלן סוי סאָוס
  • 1 איר טייבאַלספּונז ווייַס עסיק
  • 1/4 באַפאַלן יויך (פלייש)
  • 1/2 איר טייבאַלספּונז קאָריאַנדער
  • 2 איר טייבאַלספּונז ייל
  • 1/4 טיספּונז זאַלץ
  • 1 נויט פעפער
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: קאַט די פלייש אין ברעקלעך פון 3קס1 סענטימעטער; וואַשן, שיילן און שנייַדן פּאַטייטאָוז אין סטיקס; וואַשן, שיילן און שנייַדן די ציבעלע פעדער; וואַשן און צעהאַקן פייַן פעפער; וואַשן און צעהאַקן די סקאַליאַנז (גרין טייל בלויז); וואַשן, שיילן און שנייַדן די טאַמאַטאָוז אין וועדזשיז; וואַשן און צעהאַקן די סילאַנטראָו פייַן.
  2. 2
    צוגרייטן די יויך לויט צו די פּעקל ינסטראַקשאַנז און טייַנען באַהיצונג אָן בוילינג.
  3. 3
    פּרעגלען פּאַטייטאָוז אין הייס זונרויז בוימל ביז קרוכלע. רעסערווע אויף פּאַפּיר טאַולז און זאַלץ צו טעם.
  4. 4
    אין אַ פאַן גיסן די מאַסלינע בוימל און ברוין די פלייש סטריפּס. לייג צו ציבעלע, פעפער, טאַמייטאָוז, און קאָך-פּרעגלען איבער הויך היץ פֿאַר וועגן 3 מינס.
  5. 5
    ינקאָרפּערייט סוי סאָוס, עסיק, רינדערנס יויך און סעזאָן.
  6. 6
    קאָכן אַ ביסל סעקונדעס מער. מישן מיט פריעס געשווינד און גרייט צו דינען, לייגן געהאַקט סקאַליאַנז און סילאַנטראָו.
  7. 7
    דער אָריגינעל רעצעפּט ניצט כאָוממייד יויך אויב איר האָבן אין שטוב אָדער בעסער צו צוגרייטן עס, גיין פאָרויס!
  8. 8
    ווירזשיניע דעמאַרíאַ, מאָמענץ, 2011. אַדאַפּטעד.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
932 66.5 63.6 45.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • mantap