טונפיש קראָוקוועטטעס מיט רייַז
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 גראַמז קאַנד טונפיש
- 1 וניץ יי
- 1/2 וניץ ציבעלע
- 1/8 וניץ רויט פעפער
- 1 ציין קנאָבל
- 1/2 וניץ מער
- 2 איר טייבאַלספּונז ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1/4 טיספּונז פול סאַלאַט סאָוס
- 25 גראַמז קאָריאַנדער
- 3/4 באַפאַלן רייַז
Instrucciones
7
pasos
- 1צו צוגרייטן רייַז: אין אַ טאָפּ, לייגן האַלב פון די ווונדערלעך בוימל און וואַרפן די רייַז. סוטס. עס איז געווען כּמעט טראַנסלוסאַנט.עס איבער נידעריק היץ מיט טאָסט פֿאַר 20 מינוט. די סוף פון צייט, קער אַוועק די פייַער און וואַרטן וועגן 5 מער מינוט.
- 2צעהאַקן אַרויף ציבעלע און רויט פעפער אין קליין קובעס, מער און קנאָבל אין קיובז, אָבער אפילו קלענערער.
- 3נעמען די ציבעלע, מער און מינסט קנאָבל און פּרעגלען אין די מנוחה פון די בוימל איבער מיטל היץ, ביז דזשענטלי ברוין.
- 4עפֿן טונפיש און וואַרפן אויס די וידעפדיק פליסיק.לייג די סאָפרטאָטאָ געטאן ביז אַהער און פאַרבינדן.
- 5לייג צו די געמיש זאַלץ און עגגס. די געהאַקט קאָריאַנדער און פאַרבינדן אַלץ.
- 6נעמען ענלעך פּאָרשאַנז צו צוויי גרויס טייבאַלספּונז פון דעם געמיש, שטעלן רוי און אַפּאַנאַר מעל. פריין אין בוימל.
- 7דינען באגלייט דורך רייַז.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 318 | 25.9 | 37.5 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios