ריסאָטטאָ פון שפּינאַט און ציג קעז
11
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 באַפאַלן אַרבאָריאָ רייַז
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1 איר טייבאַלספּונז פּוטער
- 1/8 וניץ ציבעלע
- 1/4 באַפאַלן ווייַס ווייַן טעטראַ
- 1 באַפאַלן שפּינאַט
- 50 גראַמז ציג קעז
- 1/4 באַפאַלן גרייטיד פּאַרם קעז
- 1/2 וניץ יויך (הינדל)
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
9
pasos
- 1צוגרייטן דיין ינגרידיאַנץ: וואַשן, שיילן און צעהאַקן די שטראַף ציבעלע; וואַשן שפּינאַט; שווייַגן די ציג קעז.
- 2צוגרייטן די יויך לויט די קאַנטיינער ינסטראַקשאַנז און האַלטן באַהיצונג אָן בוילינג.
- 3מישן די מאַסלינע בוימל מיט אַ גרויס סקילאַט אָדער אין אַ טאָפּ, מיט האַלב פון די פּוטער און לייגן די געהאַקט ציבעלע. קאָכן ביז טראַנספּעראַנט, ניט גאָלדען, פֿאַר וועגן 7 מינוט. לייג די רייַז און נישט האַלטן סטירינג פֿאַר 3 מינוט, איבער מיטל הויך היץ. לייג די ווייַס ווייַן און וואַרטן פֿאַר אַלקאָהאָל צו יוואַפּערייט.
- 4אָנהייבן ינקאָרפּערייטינג די יויך פון אַ עמער אין אַ מאָל אָן סטאָפּפּינג צו גערודער און ווי די רייַז אַבזאָרבז די יויך, מיר זענען אַדינג מער.
- 5ווען די רייַז איז גרייט (נאָך אַ ביסל שווער אין דעם צענטער, אָבער ווייך אויף די אַרויס, ביי 15 מינס אַפּפּראָקס), לייגן שפּינאַט. קאָכן אַ ביסל מער מינוט, לייגן די מנוחה פון פּוטער, ציג קעז און סאָלפּימאַנט.
- 6לייג די פּאַרמעסאַן קעז גרייטיד איבער די ריסאָטטאָ און דינען מיד.
- 7דער אָריגינעל רעצעפּט ניצט כאָוממייד יויך, אויב איר האָט אין שטוב אָדער בעסער צו צוגרייטן עס, גיין פאָרויס!
- 8ווירזשיניע דעמאַר í אַ מאָומאַנץ, 2011. אַדאַפּט.
- 9אויב איר בעסער צו טאָן כאָוממייד יויך: וואַרפן אין אַ טאָפּ מיט מאַסלינע בוימל די וועדזשטאַבאַלז אַז איר האָט געזונט געוואשן און שנייַדן אין קליין ברעקלעך, 1 אָדער 2 טשיקקען דיך וועגן 5 מינוט, לייג 1-2 ל פון הייס וואַסער און וואַרטן פֿאַר קאָכן ראָאַר און נוצן.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
296 | 25.8 | 12 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta