פּורעע פון פּאַטייטאָוז, שפּינאַט און געפּרעגלט יי
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 וניץ קאַרטאָפל
- 1/2 איר טייבאַלספּונז פּוטער
- 1/2 באַפאַלן נידעריק-פעט מילך
- 200 גראַמז שפּינאַט
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
- 2 וניץ יי
Instrucciones
3 pasos
- 1פֿאַר די פּיוריי: וואַש און שאָלעכץ די פּאַטייטאָוז. אין אַ טאָפּ, בריק די פּאַטייטאָוז אין בוילינג וואַסער מיט זאַלץ (20-30 מינס). ווען איר זענט שוין האַלב (ווייך), סטילינג און מאָל ביז איר פאָרעם אַ פּיוריי. לייג פּוטער און גערודער זיך צו כאָומאַדזשאַניייז. ינקאָרפּאָראַטע מילך צו דערגרייכן די געבעטן קאָנסיסטענסי.
- 2וואַשן און האָפּקען די שפּינאַט אין אַ ביסל מאַסלינע ייל (עס קענען זיין געטאן אין צוויי טאַנדאַס אויב זיי אַבאַלייט אַ פּלאַץ). סאַלפּימענאַר און רעזערוו.
- 3צו ענדיקן, אין אַ פּאַן שטעלן אַ ביסל בוימל און פּרעגלען די עגגס. דינען אַלץ צוזאַמען הייס.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!