גרייטיד בלומענקרויט,
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 וניץ בלומענקרויט
- 100 גראַמז באַטערי קעז
- 1 באַפאַלן גאַנץ מילך
- 1 איר טייבאַלספּונז מעל (קיין פּודער)
- 1 איר טייבאַלספּונז פּוטער
- 1 וניץ גרין פעפער
- 1/2 וניץ ציבעלע
- 1 ציין קנאָבל
- 1 איר טייבאַלספּונז זענעפט
- 1 טיספּונז דאַר אָרעגאַנאָ
- 2 איר טייבאַלספּונז מאַסלינע ייל
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1 נויט פעפער
Instrucciones
9 pasos
- 1טורנס די ויוון און לאָזן וואַרעם צו הויך טעמפּעראַטור (250 ° C).
- 2ניצן אַ גרויס מעסער, שנייַדן די בלומענקרויט אין דין שיץ.
- 3היץ אַ קליין פאַן איבער מיטל היץ. קוק אין פּוטער און אַמאָל צעלאָזן לייגן די ציבעלע און קנאָבל. לייג צו אַ נויט פון ים זאַלץ און פריש פעפער. דאָראַ פֿאַר אַ פּאָר פון מינוט, סטערינג קעסיידער.
- 4לייגן מעל און צעלאָזן עס געשווינד אין די סאָפריטאָ. גלייך נאָך, טשעק מילך: ערשטער ביסל סקווירץ און ינקריסינג ביסלעכווייַז, סטערינג קעסיידער. אזוי זיי וועלן נישט פאָרעם לאַמפּס.
- 5קאָנטראָליר די געל פעפער, זענעפט און גראָז, ברודער, שוועסטער.
- 6סטערינג דזשענטלי, פאָרזעצן באַהיצונג די געמיש (טאָן ניט לאָזן קאָכן). ווען אַ פּאַרע שרעקעוודיק אָנהייבן צו האָווער, נעמען ¾ פון די קעז, סלאָולי און אָן סטאָפּפּינג צו קאָך. אַמאָל צעלאָזן אין די געמיש, עקסטינגוישעס די פייַער.
- 7אַקאַמאַדייץ האַלב די בלומענקרויט שיץ ין אַ באַקינג ויוון מיטל, ביז אַהער וילד. נעמען העלפט דער סאָוס בייַ די מקור, ביידינג אַלעווייַ אַלע בלאַדעס. נעמען אַ קניפּ פון ים זאַלץ.
- 8פאָרזעצן מיט די מנוחה פון די בלומענקרויט און ריפּיץ די קלאָזעט מיט די מנוחה פון דעם סאָוס. ענדס אַרויף ספּרעאַדינג צימער לינקס איבער קעז.
- 9דעקן מיט שטער מקור, קלאָוזינג עדזשאַז געזונט. באַקן בייַ הויך היץ פֿאַר 20 מינוט. דעמאָלט פּולז די שטער און לאָזן סעאַר וועגן 10 מינוט. אויב איר גרילל, געבן אים.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 226 | 24.8 | 10.6 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta