באַנאַנע דלאָניע האָניק,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 וניץ באַנאַנע
- 1/2 באַפאַלן גראַנאָולאַ
- 1 איר טייבאַלספּונז פּוטער
- 1/2 איר טייבאַלספּונז גראַנולאַטעד צוקער
- 2 טיספּונז דלאָניע האָניק
Instrucciones
4 pasos
- 1קער אויף די ויוון. אין די 1-2-3 אָדער טבילה בלענדער גריינדז גראַנאָולאַ. אין אַ סקילאַט איבער נידעריק היץ, צעשמעלצן האַלב די פּוטער. דעריבער מישן עס מיט ערד גראַנאָולאַ, ינקאָרפּערייטינג עס סלאָולי, צו פאַרשפּרייטן יוואַנלי. טיילן די געמיש אין 4 פּאָסיללאָס ויוון און פלאַטטען אַ ביסל.
- 2באַקן פֿאַר וועגן 10 מינוט, ביז בראַונד, שטענדיק טשעק אַז איר זענט נישט געגאנגען צו פאַרברענען
- 3פֿאַר בשעת אין דער זעלביקער פּאַן ווו דיססאָלוועסט פּוטער, צעלאָזן פּוטער וואַקונאָטאַנטע. לייג די דייסט באַנאַנע, שפּריצן מיט צוקער און דóראַלאָ וועגן 5 מינוט, ביז עס איז שטעלן דאַרקער. א לעצט טשעק עס דלאָניע האָניק, וועלכער איר ווילן. זאל עס קיל.
- 4אין פּאַץ מיט גראַנאָולאַ, און קאַלט, דיסטריביוץ bananas און לאָזן אין די פרידגע ביז געדינט.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario