Apple-kwe-banana
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 1 units Banana
- 1/2 units Apple ebomvu
- 1/2 units Eliphakathi
Instrucciones
3 pasos
- 1Hlamba iziqhamo.
- 2iibhanana ahlangene ze uyinqunqe ibe ngamacetyana. Chuba apile kunye namapere ze uyinqunqe ibe iityhubhu amancinci kuzo.
- 3Mkhonzeni amaqula ngabanye wezixa ezilinganayo umntu ngamnye.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
102 | 26.5 | 0.9 | 0.3 |
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