Inkukhu ebhakiweyo enezandla ezinamaza e-"chupe" 6

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Inkukhu ebhakiweyo enezandla ezinamaza e-"chupe" 6

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 units Chicken (kwethanga)
  • 1/4 imagi Cream
  • 1 nina amacephe Ibhotolo
  • 1/2 iitispuni Oregano womisa
  • 1/2 units Bay leaf
  • 2.5 units Amazambane
  • 1/2 imagi Ubisi low-fat
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    I-puree: hlamba kwaye ilahle iitapile.n imbiza, iphosa iitapile zibe ngamanzi abilayo ngetyuwa (i-20 ukuya kwi-30), isitayile seIbhotolo kwaye ivuselele i-homogenize.incomelete yobisi ukufezekisa ukungangqinelani okufunekayo.
  2. 2
    Inkukhu: Kwi-pan eshushu ibhotolo ngaphezulu kwebhotolo ngaphezulu kobushushu obuphakathi kunye nenkukhu emdaka kuwo onke amacala; galela kwifonti ye-oveni.
  3. 3
    Kwipani enye i-cream, i-oregano, i-laurel kunye netyuwa yokungcamla.
  4. 4
    Susa i-laurel kwaye ugalele i-sauce kwi-nkqo yenkukhu.
  5. 5
    Bhaka i-45 yeemitha kwiyure enye malunga ne-Approx, ukutshiza i-sauce ngamanye amaxesha ngelixa upheka.
  6. 6
    Khonza ephethwe yi-upoye.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
861 40.7 63.6 48.7
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