Inkukhu eqaqambileyo ngerayisi
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 units Chicken (kwethanga)
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
- 1/2 nina amacephe Soy yesoyi
- 1 pinch Pepper
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 iitispuni Oregano womisa
- 3/4 imagi Irayisi
- 2 nina amacephe Namafutha
Instrucciones
4 pasos
- 1Ukulungisa irayisi: Kwimbiza, yongeza i-oyile enkulu kwaye uphose irayisi.Ubushushu kunye ne-toaster kangangemizuzu engama-20.at isiphelo sexesha, cima umlilo kwaye ulinde malunga nemizuzu emi-5.
- 2Lungiselela ukunxiba inkukhu: Hlanganisa ioli yomnquma, i-soy sauce, ipepile, ityuwa kunye ne-oregano.
- 3Phambili i-oveni nge-180 ° C.at ifonti ye-oveni, yindawo yenkukhu kunye nokutshiza nge-45 imizuzu, kude kube seGolden Brown
- 4Khonza ehamba nerayisi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 599 | 17.7 | 58.3 | 30.9 |
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5.0
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