Iipopo ku juice lwabo

2 INGREDIENTES • 2 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Iipopo ku juice lwabo

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1 - 2

Ingredientes

2 ingredientes
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  • 2 units Papaya
  • 1/2 nina amacephe Sugar granulated
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Chuba iipopo banciphe kangangoko kunokwenzeka. Sasazaa kubini ukhuphe imbewu.
  2. 2
    Beka ukuba bapheke amanzi aneswekile phezu abile de zithambe. Xa athambe, uphekele-10 imiz ngakumbi. Phumla kwaye nokunceda omnye umntu ngamnye (iziqingatha ezibini).

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
348 87.6 3.7 2
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4.4 17 comentarios


  • Buena

  • Las semillas se botan o sirven para hervirlas y hacer jugo

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