I-ruphic pumpkin ñochis

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
I-ruphic pumpkin ñochis

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1.5 imagi Ithanga
  • 1 units Amazambane
  • 1/2 imagi Umgubo (akukho umgubo)
  • 2 units Iqanda
  • 1/4 imagi Namafutha omnquma
  • 1 nina amacephe Salvia
  • 2 iitispuni Ya parm samasi
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 1/4 iitispuni Merkén
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Hlamba kunye ne-peilles iitapile kunye nethanga
  2. 2
    Kwisitya esibanzi sisebenzisa i-GATATE ngecala apho i-carrot iqhele ityhuthelwe, i-Poptoes.dd ityuwa, i-tepper kunye ne-gepnas, i-Pepper kunye nefriji, i-3 mins
  3. 3
    Ngexesha lembiza enkulu yokutya amanzi ukuba abilise ngetyuwa kunye ne-splash yeoyile
  4. 4
    Yenza i-Gnocchi usebenzisa iSpoon, yenza iibhola zobukhulu be-walnut (2 cm apf) .Umka kwi-Fill AMANZI (SUKAROCCchi.as bahamba nge-on kwaye babeka ngaphakathiumthombo.
  5. 5
    Wakuba ukhe wapheka yonke i-gnocchi, i-oyile yomnquma, kwaye wongeze ityiwa, uqikelela kunye neSage.
  6. 6
    Khonza ishushu, ifakwe nge-murken kwaye yafunyanwa ukuba ifunwa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
289 48.8 12.4 5.3
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