I-curry yemifuno ngerayisi

18 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
I-curry yemifuno ngerayisi

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1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
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  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/2 units Anyanisi
  • 1 amazinyo Igalikhi
  • 1/8 units Ginger
  • 1/2 units Obomvu
  • 1 nina amacephe Elibomvu paste ukumncoma
  • 1 nina amacephe Ukumncoma
  • 1/2 nina amacephe Ikumin
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 190 grams Iiertyisi (eyakhiwe)
  • 1/2 units Cauliflower
  • 1.5 imagi Umhluzi (zemifuno)
  • 1/2 imagi Isoso
  • 1 imagi Lwawo cream
  • 3/4 imagi Basmati irayisi
  • 1 units Scallion
  • 25 grams Coriander
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ukulungisa irayisi: embizeni, yongeza isiqingatha seoyile kwaye uphose irayisi. Inqanawa ide iphantse yadlula. Emva koko bongeza i-1.5 Indebe yamanzi abilayo kwikomityi nganye yerayisi, thatha ityuwa yokungcamla, ivuselele ngobunono, igubungela ubushushu obuphantsi nge-20 imizuzu. Ekupheleni kwexesha, cima umlilo kwaye ulinde malunga nemizuzu emi-5.
  2. 2
    Fudumeza esinye isiqingatha seoyile kwimbiza enkulu yobushushu obuphakathi. Yongeza i-anyanisi ekhethiweyo kwii-cubes kunye ne-sauté kangangemizuzu emi-5. Yongeza igalikhi kwaye i-ginger ukusika ibe zizilayiri ezinqabileyo kunye ne-sauté de zithambekele, malunga nemizuzu emi-5.
  3. 3
    Yongeza i-curry paste, i-curry powder, kunye ne-cumin. Ixesha elinetyuwa lokungcamla kunye nokupheka i-mins ezi-2, ukushukumisa rhoqo. Yongeza amanzi (50 ml kwi-anyanisi enye).
  4. 4
    Dlulisa umxube we-curry kwiprosesa yokutya kwaye uphela de kuthambe, malunga nemizuzu emi-2.
  5. 5
    Fudumeza ioyile eseleyo kwimbiza enye ubushushu obuphakathi. Yongeza i-curry kunye nokupheka umxube we-1. Yongeza i-chicpedoas, i-caulifloward evuthayo (ifakwe ngaphakathi) kunye nePaprika inqumle kwi-lonjas encinci kwaye idibanise nomxube we-curry.
  6. 6
    Yongeza umhluzi wemifuno, i-tomato sauce kunye nobisi lwe-coconut. Ixesha elinetyuwa lokungcamla kwaye lukhokele ukukhanya. Ukucutha umlilo malunga nobushushu obuphantsi kwaye kushiyiwe ngaphandle kokugubungela imizuzu engama-45, ukuvuselela amaxesha ngamaxesha.
  7. 7
    Khonza ishushu kwirayisi, igutyungelwe nge-anyanisi kunye ne-chilantro.
  8. 8
    Ukuba ukhetha ukwenza umhluzi wasekhaya: ukuphosa imbiza ngeoyile yomnquma imifuno oye wahlanjwa kakuhle kwaye unqumle kangangeemitha ezi-5, emva koko wongeza amanzi ashushu kwaye ubilise. Colallar kunye nokusetyenziswa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 143.8 19.7 30.7
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4.8 5 comentarios


  • Muy rico pero le falta lo picantito!!!

  • Demasiado rico este curry!! Me encantó!

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