I-artickeke rayotto.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 imagi Arborio irayisi
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
- 3/4 nina amacephe Ibhotolo
- 1/2 units Anyanisi
- 2 units Artichoke
- 1/2 imagi Iwayini tetra emhlophe
- 1.5 imagi Umhluzi (zemifuno)
- 1 nina amacephe Ya parm samasi
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 1 pinch Pepper
Instrucciones
5 pasos
- 1Lungiselela izithako zakho: Pheka i-artickekes (indawo embizeni kwaye uzigubungele amanzi abilayo nge-1 ye-hil. Bila i-lemon ye-lemon, de uwasuse ngokulula amagqabi akho). Ngeli xesha, nciphisa i-anyanisi kwiityhubhu ezincinci, kwaye ugcine equleni. Kukhe kwakho ukulungela ubugcisa, rafti kunye nokukhokelela. Ke ngeSpoon, susa inyama emagqabini kwaye ucoce intliziyo, emva koko usike zibe ziiqhezu ezincinci. Lungiselela umhluzi wemifuno ngokuthi ninyibilikise i-caspipe emanzini ashushu, ngokwemiyalelo yeziqulathe.
- 2Beka imbiza ngaphezulu kobushushu obuphezulu, yongeza ioyile kunye nebhotolo, emva koko i-anyanisi kwaye inciphise ubunzulu bomlilo. Susa kude kudlule. Faka irayisi, kwaye ususe kude kudlule. Yongeza inyama ye-artickeke kunye newayini, ivuselele de kutshozile
- 3Yongeza umhluzi omncinci oshushu, uxhokonxa de irayisi irhalela umhluzi. Phinda eli nyathelo de ufumane i-creamy.
- 4Okokugqibela, dibanisa iintliziyo ze-artichoke, ezinomhluzi kwaye ziyaqhubeka nokususa. Phambi kokuba isebenze i-spinkle pasmesan cheese
- 5Ukuba ukhetha ukwenza umhluzi wasekhaya: ukuphosa imbiza ngeoyile yomnquma imifuno oye wahlanjwa kakuhle kwaye unqumle kangangeemitha ezi-5, emva koko wongeza amanzi ashushu kwaye ubilise. Colallar kunye nokusetyenziswa.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 233 | 31.7 | 5.8 | 5.6 |
Exquisita la receta!