"thermomix" mushroom nerisotto
12
INGREDIENTES •
12
PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12
ingredientes
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- 200 grams Awafanele
- 40 grams Awafanele omile
- 1 units Umhluzi (zemifuno)
- 40 grams Parmesan samasi
- 30 grams Namafutha omnquma
- 60 grams Ibhotolo
- 1 iitispuni Ityuwa
- 1 units Anyanisi
- 2 units Tomato
- 75 mililitha Iwayini tetra emhlophe
- 350 grams Arborio irayisi
- 1/4 units Parsley
Instrucciones
12
pasos
- 1Lungisa izithako: Parmesan itshizi aqingqiweyo wayityatya; Ukuhlamba udiliza iitumato; Ukuhlamba udiliza itswele; Coca makhowa.
- 2Makhe hlala wamanzi owomileyo mushrooms ashushu. A ixesha hydrous, idreyini kunye bahlabeka isayizi oyifunayo. Ulahle amanzi.
- 3Inokuyiphelisa bouillon mxube okanye caluga umhluzi wawugalela 800 g amanzi abilayo. Reserve.
- 4In kwiglasi ecocekileyo, eyomileyo, indawo Parmesan uwaphule 10sec / ndimangaliswe 10. Susa kunye nendawo egciniweyo.
- 5Ngaphandle ukuhlamba iglasi, ugalele ioli phezu 30 g bhotolo, itswele, ityuwa, iitumato, futhi 15sec / ndimangaliswe 8, uze kwiprogram 7 min / 120 ° C / ndimangaliswe 2.
- 6Faka ibhabhathane kwi iincakuba, yongeza makhowa Phendla, iwayini kunye nenkqubo 3 min / 120 ° C / nisinga ekhohlo / ndimangaliswe 1.
- 7Yongeza irayisi kunye saute 3 min / 100 ° C / ukujikeleza umva / ndimangaliswe 1.
- 8ixesha ekugqibeleni, faka umhluzi Phendla kunye neshedyuli 12 imiz / 100 ° C / ukujikeleza umva / ndimangaliswe 1.
- 9Emva kokupheka, khangela ixesha nendawo. Ukuba kuyimfuneko, inkqubo nezinye 1 ukuya ku-3 min / 100 ° C / ukujikeleza umva / ndimangaliswe 1 (Khumbula usoloko ukhetha ixesha elifutshane, yaye ukuba kukho upheka, ungadibanisa omnye ngcaciso ukumnika ngcono omnye heatstroke. Ukuba mna overcooked).
- 10Ingqalelo ixesha upheka imizuzu 4 phambi kokuphela kwexesha, kufuneka ufake makhowa.
- 11Emva kokugqiba kwexesha, yongeza ezinye 30 g ibhotolo lo sisi ya baxhaya kunye spatula.
- 12Nawahombisa ne parsley, Parmesan sisi nimkhonze.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
211 | 25.8 | 5.1 | 10.4 |
Muy rica!