I-tartar yesalmon

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
I-tartar yesalmon

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 100 grams Fish (salmon)
  • 1 units Scallion
  • 1/2 units Red anyanisi
  • 1/4 units Cucumber
  • 1/4 units Avocado
  • 1 kancinci Ginger
  • 1/4 units Lemon
  • 1/2 nina amacephe Amafutha sesame
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/2 iitispuni Sesame
  • 1 pinch Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako zakho: Hlamba kwaye ucofe i-anyanisi; hlamba, i-Peel kwaye icofe i-cucple ye-cucuer; i-ginger ginges; i-grate lemon.
  2. 2
    Beka i-lelmon 15 yemizuzu kwifriji ye-freezer ukuya kunzima kwaye kulula ukusika.
  3. 3
    Ukuba lidlule ixesha, yinqumle ibe ziikwelebe.
  4. 4
    Kwi-bolus, faka iSalmon kunye nazo zonke izithako thabatha i-Avocado.revolver kwaye uxube kakuhle.
  5. 5
    Ngaphambi kokuba ukhonze, yongeza iavokhado kunye nokuvuselela.
  6. 6
    Yibumba i-tartar kwaye ukhonze.
  7. 7
    Ukuhombisa ngeSasame.
  8. 8
    UJavira Suárez.Lileat.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 6.2 12.8 10.4
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