Isaladi yaseChile yaseChile yaseChile yaseChile yaseChile
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
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- 1 units Tomato
- 1/2 units Anyanisi
- 1/2 imagi Coriander
- 1 pinch Ityuwa
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
Instrucciones
3 pasos
- 1Lungisa izithako zakho: Hlamba, i-Peel kwaye inqumle itamatisi; hlamba, uchithe i-anyanisi; hlamba i-ceriander kwaye uyinqumle i-ceriander kwaye inqumle i-coriander kwaye inqunyulwe i-coriander kwaye inqunyulwe i-coriander kwaye inqunyulwe i-ceriander kwaye inqumle i-coriatin kwaye inqumle i-coriander kwaye inqumle i-ceriander kwaye inqunyulwe i-coriarition;
- 2Yibani neetamatisi kwizitya kwaye wongeze kule anyanisi, coriander kunye chili.
- 3UAliñar ukhululekile ngetyiwa kunye neoyile.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 27 | 5.3 | 1.9 | 0.4 |
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