I-Rúcula, espinaca kunye ne-Beros
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 imagi Isipinatshi
- 1/2 imagi Arugula
- 1/2 imagi Watercress
- 1 pinch Ityuwa
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
- 1 units Lemon
Instrucciones
2 pasos
- 1Lungisa izithako zakho: Hlamba amagqabi aluhlaza; susa iziqu ukuba kukho imfuneko.
- 2Hlanganisa iisaladi kunye nokunxiba ukhululekile ngetyuwa, ioyile kunye nelamuni.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
33 | 6.6 | 3.5 | 0.4 |
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