Isaladi Italian ne ricotta zapallo "thermomix"

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Isaladi Italian ne ricotta zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 450 grams Strawberry
  • 75 grams Aceto Balsamico
  • 90 grams Namafutha omnquma
  • 15 grams Nohla-
  • 1/2 units Orange
  • 1 pinch Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 300 grams Lettuce
  • 1.5 units Zucchini
  • 300 grams Ricotta
  • 30 grams Imbewu bayazibuza
  • 15 grams Sesame
  • 15 grams Linseed
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako: buthi isiselo ku-orenji, Ixolo wasenzela uthango, i-orenji; kuhlamba Wayixakaxa zucchini zibe zizixwexwe; Zihlambe, ukusika amaqunube kubini.
  2. 2
    Kuba ukunxiba: Beka iglasi zonke izithako zonke ukunxiba (isinye kwisithathu amaqunube, iviniga balsamic, yomnquma ioli, lwemostade, juice-orenji, Ixolo-orenji, ityuwa nepepile) kunye nenkqubo 2 min / isantya 5.5. Reserve.
  3. 3
    Kuba isaladi: In isaladi sisitya enkulu amagqabi aluhlaza wazibeka phezu kwabo zucchini, ricotta amacephe amaqunube kunye cut kubini.
  4. 4
    Likhuphe ikhatshwe isaladi yokuxhela, ityuwa nepepile ukuba bangcamle yaye nivathise kunye iimbewu ezinkulu, linseed kunye sesame.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 17.2 9.5 9.4
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