I-Veal Abballs yenyama ene-raice "thermomix"

12 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
I-Veal Abballs yenyama ene-raice "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 40 grams Namafutha omnquma
  • 350 grams Irayisi
  • 2 amazinyo Igalikhi
  • 2 units Isonka
  • 100 mililitha Ubisi low-fat
  • 1/2 units Parsley
  • 600 grams Eyenkomo (komhlaba)
  • 3 units Iqanda
  • 1 nina amacephe Ityuwa
  • 1/2 nina amacephe Pepper
  • 800 grams Tomato kanzulu
  • 100 grams Anyanisi
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Kwirayisi: Beka i-1000 ye-1000 yamanzi, ioyile, igalikhi (i-0.5 ye-CDTA, faka i-8 min / 100 º c / isantya 1.
  2. 2
    Igqitywe ixesha kwaye ngaphandle kokuvula i-right (ngaphakathi) ijikeleze, yongeza irayisi ngomlomo kwaye ishedyuli 20 imiz / 100 º c / isantya 4. Hambisa irayisi kunye neSpatula, ngomlomo, amaxesha ngamaxesha. (I-TM31 Inkqubo ye-13 min / 100º c / isantya 4).
  3. 3
    Xa ixesha liphela, jonga ukuba ukupheka ukuba ukupheka kwerayisi kukuthanda kwakho, ukuba akunjalo, cwangcisa i-2 Min kunye neqondo lobushushu olufanayo kunye nesantya.
  4. 4
    Iibhola zenyama: Beka isitya esincinci ngaphezulu (ngaphakathi) jikelezile kwaye ngaphandle kwesi sisonka kunye nobisi. Susa kwaye uvumele ukuba isonka sifakwe.
  5. 5
    Beka i-parsley kunye ne-trochee 5 sec / isantya 7. Ngoncedo lwe-Spatula, isezantsi izithako ukuya ezantsi kweglasi.
  6. 6
    Yongeza inyama enemigodi, amaqanda, ityiwa eseleyo, ipepile emnyama kunye nesonka esakha sanyibilika ngesandla sakho ukususa ubisi olugqithisileyo. Inkqubo ye-10 sec / isantya 5. Lahla ubisi olushiyekileyo.
  7. 7
    Yenza iibhola ngenyama kwaye udlule ngezonka ezigaliweyo.
  8. 8
    Nje ukuba ube neebhola zilungele, zipheke kwimbiza enye ngelixa i-tomato ye-tomato efudumeleyo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
532 49.6 39 21
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4.0 2 comentarios


  • Muy fácil y bien. Sólo que en el último paso no dice tiempo, ni temperatura, ni cómo cocinar las albóndigas en la olla, ¿en el cesto?

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