Cake irayisi

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Cake irayisi

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/2 units Anyanisi
  • 1/2 iitispuni Cayenne
  • 250 grams Eyenkomo (komhlaba)
  • 1/2 iitispuni Oregano womisa
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1 pinch Pepper
  • 4 units Olive ezimnyama
  • 1 units Iqanda
  • 3/4 imagi Irayisi
  • 20 grams Ya parm samasi
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ukulungiselela irayisi: ngembiza, yongeza isiqingatha yeoli zikajongilanga kwaye athele nerayisi. Saute de phantse iyakhanya. Emva koko udibanise 1.5 cup amanzi abilayo ukuze indebe ngalinye zerayisi, ugalele ityuwa ekhuhlangubeni, ukuluvusa kakuhle, ikhava kunye nendawo phezu abile imizuzu engama-20 nge ngetoaster. Ngelo xesha lesiphelo, cima ubushushu ulinde malunga nemizuzu engama-5.
  2. 2
    Xa ubushushu pan ioli eseleyo ubushushu medium phezu, ungaphindi zinqunqwe zibe iityhubhu ezincinane uze upheke imizuzu 10-12 ngaphandle Browning itswele.
  3. 3
    Yongeza i paprika uze upheke imiz 1. Fakelela inyama yonke baxhaya ukuba mix. Soloko sipheke ubushushu 8 lasi--10 okanye de olova omdaka inyama. Season ne oregano, ityuwa nepepile.
  4. 4
    Yongeza 0.5 nendebe yamanzi ashushu yonke itswele 1 upheke imizuzu emi-5 okanye de inyama ngesisa. Book.
  5. 5
    Yenza amaqanda abilayo (bapheke nawo emanzini abilayo imizuzu 8 nama.). A ixesha ukulungele, ukuvumela ukuba kuphole ngaphantsi ukubaleka kwamanzi abandayo, Chuba uze bahlukane nabo kubini.
  6. 6
    Pine uhambise inyama ibe neembiza ngamnye.
  7. 7
    Emva koko wabeka ngasinye pan 2 ½ yeminquma kunye namaqanda nzima ebilisiweyo kunqunyulwa kubini.
  8. 8
    Gquma iimbiza kunye nerayisi afefe itshizi ya. Bake de olova browned.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
507 19.9 41.2 27.9
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