Yetswele soup
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1.5 units Red anyanisi
- 1 nina amacephe Ibhotolo
- 1/4 imagi Ebomvu iwayini tetra
- 1/2 iitispuni Sugar granulated
- 1 pinch Ityuwa
- 1/2 imagi Umhluzi (inyama)
- 1/2 nina amacephe Amahlamvu
- 1 pinch Pepper
- 1/4 imagi Ya parm samasi
- 1/2 nina amacephe Umgubo (akukho umgubo)
Instrucciones
7 pasos
- 1Lungisa izithako: kunyibilika ibhotolo epanini; Hlamba, ahlangene wagawula isibaya riki; lomhluzi belungiselela imiyalelo iphakheji.
- 2Yongeza imbiza nga riki Imi ipeni sugar kancinane kunye netyuwa.
- 3Xa anyanisi sele caramelized (transparent zi), add zomgubo axutywe kakuhle ngecephe ngeplanga imiz 1.
- 4Yongeza iwayini ebomvu kwaye dibanisa ngokuqhubekayo imiz-2.
- 5Yongeza inyama umhluzi exutywe, ekudleni nepepile. Cover nokupheka imizuzu engama-30 ngaphezu abile.
- 6Yongeza ityuwa nepepile ukuba incasa. Emva koko afefe sisi ya nikhonze.
- 7Ukuba ukhetha ukwenza umhluzi ekhaya: aphoswe embizeni kunye nemifuno yomnquma ioli kokuba uzihlambile ngocoselelo ze uyinqunqe ibe ziingceba amancinci, iingceba yenkomo (umzekelo), saute malunga imizuzu-5, uze udibanise amanzi 1-2 L kushushu kwaye kulindeleke ukuba kwethumba. Nzima kakhulu kwaye usebenzise.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
156 | 8 | 4.8 | 9.3 |
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