Burger nesalmon kunye isipinatshi kunye nerayisi "thermomix"
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 300 grams Isipinatshi
- 100 grams Red anyanisi
- 2 amazinyo Igalikhi
- 15 mililitha Namafutha omnquma
- 1/2 units Lemon
- 400 grams Fish (salmon)
- 1/2 iitispuni Ityuwa
- 1/4 iitispuni Pepper
- 30 grams Breadcrumbs
- 350 grams Irayisi
Instrucciones
7 pasos
- 1Kuba irayisi: Beka eolini yeglasi kajongilanga negalika kunye nenkqubo imizuzu-4, varoma, isantya 3-1 / 2. Faka 800 ml amanzi kunye netyiwa ze mix imizuzwana 10, isantya 6. Beka ingobozi ngaphakathi enqanaweni kunye nenkqubo imizuzu 7 varoma, speed 4 (amanzi abilayo). Jonga irayisi ngokusebenzisa ingqayi kunye nenkqubo imizuzu 13 varoma, isantya 4. (Yisa irayisi spatula wambi)
- 2Preheat eziko ku 220 ° C.
- 3Beka kwi isitya ml 250 zamanzi. Beka kwitoti Varoma amagqabi add isipinatshi kunye neshedyuli 12 imiz / Varoma / ndimangaliswe 1. Susa aphozise amagqabi Varoma phantsi abandayo kwamanzi aphilileyo. Amanzi kakuhle kwaye ibekwe bucala. Khama amanzi iglasi
- 4Indawo e ngqayi lemon Ixolo (kuphela inxalenye etyheli ngaphandle inxenye abamhlophe) kunye kuzityumza 10sec / ndimangaliswe 10. izithako Spatula wehla waya ezantsi enqanaweni
- 5Dibanisa anyanisi, igalikhi, oyile, futhi 4 umzuzwana / ndimangaliswe 5, kwakhona saute 4 imiz / 120 ° C / ndimangaliswe 1. Beka endaweni yokubeka phezu isiciko ukukhuthaza kwamanzi futhi ningaphinde ngaphakathi
- 6Yongeza salmon, ityuwa, ipepile, isipinatshi kunye bahlanganise kakuhle ngovo 10sec / ndimangaliswe 5
- 7Izandla ezimanzi okanye aqatywe kunye ioli encinane, ifom ibe patties 6. Azithi nkxu kwiimvuthuluka isonka kunye nendawo bhaka zazizaliswe ukubhaka iphepha. imizuzu Bake 10 (220 ° C), usiphendule phezu uwose ube imizuzu emi-5 ngaphezulu
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
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