4 samasi quiche "thermomix"
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 150 grams Umgubo (powder)
- 75 grams Ibhotolo
- 1 iitispuni Ityuwa
- 75 grams Cheese blue
- 75 grams Ibesabubhotolo samasi
- 75 grams Mozzarella samasi
- 75 grams Parmesan samasi
- 350 mililitha Ubisi lokukha
- 100 grams Cream
- 40 grams Cornflour
- 1 iitispuni Baking powder
- 1/2 iitispuni Pepper
- 4 units Iqanda
Instrucciones
8 pasos
- 1Kuba mass, preheat lezonka degrees 180. Enmantequille nokuvunda yomgubo quiche. Reserve.
- 2Beka kwi umgubo yeglasi, ibhotolo, isiqingatha ityuwa, 50 ml amanzi kwaye dibanisa 20 umzuzwana / vel4. Xa izithako spatula phantsi ezantsi kweglasi.
- 3Xuba elinye 10 umzuzwana / ujikelezo umva / vel4, le ubunzima evakalala ngamaphiko. Susa ubunzima balegilasi xa ingenalo ubisi, kwaye yenza ibhola kunye nayo. Wrap wrap zeplastiki kunye Reserve efrijini-10 ukuya kwengama-15.
- 4Nge pin ukuziqengqa, uluhlu intlama kwi worktable olova floured. Forre nge mass eyandisiweyo walungisa umngundo. Ziluma amaxesha emazantsi eziliqela ukuthintela amaqamza kusenziwa ngexesha upheka. Bake imizuzu eli-10-15 (180). Susa ne reserve.
- 5Kuba ekuvalweni, wabeka indebe itshizi cut ibe neetyhubhu ze 3x3cm kwaye undintlitha 3 umzuzwana / vel5. Susa kunye Reserve kwisitya.
- 6Beka ngobisi njengokwasesipilini, cream, cornstarch, baking powder, ibhotolo, isiqingatha ityuwa, ipepile kunye iseti 5 imiz / 90 ° C / isantya 4.
- 7Yongeza amaqanda njengokwasesipilini kwaye dibanisa 10 umzuzwana / isantya 3. Phalaza aze afefe ngenxalenye pre-zonka intlama umxube elinqunqiweyo ngokushiyanayo netshizi.
- 8Bake imizuzu eli-15-20 (200C) okanye de olova browned (itshekhi ukuba curdled ngokucofa induku skewer embindini iphuma eyomileyo ukuba ukulungele, kungenjalo uwose imizuzu emi-5 ngaphezulu).
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
460 | 31.4 | 17.9 | 29.1 |
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