I-Broccoli icocekile ngamaqanda akhutshiwe

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6 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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6 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

Ibilise amanzi. Ubizelwe i-broccoli nge-rat yetyuwa, malunga nemizuzu eli-10.
2

Drain kunye nokugaya kwi-blegender demerion.dd ubisi kude kube lula ukungqinelana okufunayo.
3

Yongeza ioli yomnquma
4

Amaqanda e-Eggé: Ibilise amanzi kwimbiza hayi kakhulu kwaye yongeza iviniga yediliya.
5

Phantsi umlilo, ukugalela amaqanda kwaye ubakhwele (ukuze icace tyhule kwaye ibaluleke ngokupheleleyo i-yolk) enye emva kwenye i-3 imizuzu kwaye ithathe idrafti.
6

Beka ngaphezulu kwe-punne kwaye ukhonze.