I-Valencian irayisi

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
I-Valencian irayisi

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 3/4 imagi Irayisi
  • 213 grams Neentlobontlobo kwaselwandle
  • 1/2 units Iikherothi
  • 1/4 units Anyanisi
  • 1/4 units Ipepile eluhlaza
  • 1/4 units Obomvu
  • 7.5 grams Ukumncoma
  • 1/4 grams Arvejas
  • 1/4 iitispuni Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 pinch Pepper
  • 2 nina amacephe Namafutha
  • 1/2 amazinyo Igalikhi
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kwimbiza, yongeza i-oyile kunye ne-ofisi ephezulu yobushushu obuphezulu.
  2. 2
    Emva koko, yongeza irayisi, i-sauté, vumela irayisi enobushushu kwaye ivuselele i-oyile encinci, ityiwa kunye nepepile.fakwe i-pepper.ating, zisisweleke imizuzu emihlanu.
  3. 3
    Yongeza iikomityi ze-1.5 ngekomityi yerayisi, ivuse kwaye wongeze ubudlelane be-huamody.Cover imbiza enemizuzu eli-15 ukuya kweli-18 ngomlilo ophantsi.
  4. 4
    Imizuzu emihlanu yokugqibela ngaphambi kokuba ikhuphe emlilweni, songeza i-peas ephekiweyo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
243 23.8 26.1 4.1
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4.7 10 comentarios


  • Excelente..

  • No explica cuando agregar el surtido de mariscos

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