"pascualina" of isipinatshi "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 300 grams Umgubo (akukho umgubo)
- 150 grams Ibhotolo
- 2 iitispuni Ityuwa
- 200 grams Anyanisi
- 70 grams Bacon
- 30 grams Obomvu
- 40 grams Namafutha omnquma
- 500 grams Isipinatshi
- 50 grams Ubisi lokukha
- 1/2 iitispuni Pepper
- 150 grams Ya parm samasi
- 7 units Iqanda
Instrucciones
10 pasos
- 1Beka kwi umgubo yeglasi, ibhotolo, itispuni e-1 ityuwa, 100 g amanzi kwaye dibanisa 20 umzuzwana / isantya 4. Mix elinye 20 umzuzwana / ujikelezo umva / isantya 2, oku ukuthanda uncedo ukukhulula ubunzima ngamaphiko. Susa intlama ukusuka iglasi kwaye enze ibhola atshabalalisa. Wena ukuyiphotha wrap zeplastiki kunye Reserve kwisibandisi de ukulungele ukusetyenziswa
- 2Ukuzalisa: indawo itswele, Bacon, paprika, oyile, futhi 6 umzuzwana / isantya 5; kunye izithako spatula wehla waya ezantsi le glasi
- 3Yongeza sitya 50 g amanzi nokupheka imiz 10/120 ° C / ujikelezo umva / isantya 1
- 4Ngenxa sauce kwi iglasi, kwaye ngeebhetshi-3, ukongeza isipinatshi entsha kwaye kunye spatula, ukuyinyathela 5 umzuzwana / isantya 5, ngaphandle kokususa evela isitya (isipinatshi odakumbileyo) ukongeza nebhetshi yesibini kweemakhishithi ispinatshi, futhi 5 umzuzwana / isantya 5, amagqabi ngabokugqibela wesithathu inyanda add ispinatshi kunye 6s kuzityumza / isantya 6
- 5Faka ibhabhathane kwi iincakuba, ubisi add, enye ityuwa, ipepile kunye nenkqubo-6 min / 90 ° C / ukujikeleza umva / isantya 1
- 6Yongeza i Parmesan itshizi, amaqanda 3 dibanisa 20 umzuzwana / isantya 3. Reserve.
- 7Preheat eziko ku 180 C. Enmantequille ukungunda. Reserve.
- 8Vula Intlama uye kumphezulu olova floured. A mqengqeleki ukwandisa amaphepha amabini ezingcakacileyo: noxwebhu kuba isiseko, ezinkulu kunye nokuqinisekisa ukuba sokubumba itshe umboniso, iphepha yesibini-inshorensi, zibencinane kwaye udale esibayeni zokuhombisa
- 9Agudle sokubumba isiseko kunye lamina enkulu (njengoko kuchaziwe kwicandelo ophelileyo). Yongeza i Isipinatshi Phendla kwaye ngoncedo ngecephe wenza imingxuma 4 ukuba lifake amaqanda ekrwada ngasinye (apho iya kuba nzima ngexesha ukubhaka) umxube, yokugubungela komhlaba "pascualina" kunye iphepha lincinane ndikuqengqe kungqameko sheet izibilini ngokudala esibayeni ethile
- 10Thabatha eziko imizuzu 25-30 (180 ° C). Linda imizuzu eli-10-15 phambi ukusika akhonze
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 49.6 | 26.2 | 37 |
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5.0
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