Irayisi enenkukhu ye-peruvidian _urmomix_
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 2.67 units Chicken (jamoncito)
- 10 grams Namafutha
- 83 grams Red anyanisi
- 2/3 amazinyo Igalikhi
- 17 grams Pepper esimthubi (pasta)
- 23 grams Coriander
- 50 grams Obomvu
- 167 grams Irayisi
- 20 grams Peas green
- 27 grams Kungahlala corn desg
- 60 mililitha Beer
- 3.33 grams Ityuwa
- 1.67 grams Pepper
Instrucciones
10 pasos
- 1Tsiba kunye ne-fry inkukhu kwi-oyile eshushu. Gcina
- 2Ukukhalela amagqabi e-cilkontro kunye ne-chili ene-100 Gr yamanzi i-10 sec / isantya 7. Yehlisa intsalela yeendonga kwaye ubophe i-10 sec / isantya 10. Incwadi
- 3Ngaphandle kokuhlamba iglasi, ukubeka i-anyanisi kunye negalikhi, yongeza i-oyile kunye ne-5 gr yetyuwa, i-5 sec i-5, i-5 min / 120ºc / i-spoon yesantya
- 4Yongeza i-tilantro nge-yottefied yami kunye nokupheka i-5 min / i-120ºc / i-spoon yesantya ngaphandle kwe-beaker kwaye inebhasikithi yokuphuma
- 5Yongeza ibhiya, i-500 GR yamanzi afudumeleyo kunye nayo yonke ityiwa. Jonga incasa, kufuneka ibe ityiwa kancinci
- 6Beka irayisi kwibhasikithi, yihlambe kwaye uphinde uphinde uphinde uphinde uqeshe ama-20 / 100ºc / isantya 4, isuswe ngamaxesha ngamandla irayisi kunye ne-spatula
- 7Ukukhupha irayisi kwisitya se-varoma ngokusasaza, sibeka amathanga enkukhu kunye nemitya yepepile, yenzani kunye ne-spatla izithuba ezimbalwa ezincinci phakathi kwerayisi
- 8Ibhabhathane ezantsi kwevaroma likwanceda nathi i-Steam
- 9Engobozini, siya ndawo ertyisi kunye ingqolowa ngoxa wagqiba sipheka irayisi kwi varoma 15 imiz-20 / Varoma / Isantya 3, ukuqinisekisa ukuba ukupheka zerayisi kwaye ukuba kukho amanzi oneleyo kwiglasi
- 10Nje ukuba ukupheka kugqityiwe, yongeza i-peas kunye ne-corn ephekiweyo esele ityiwe kwi-varoma
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
893 | 41.9 | 82 | 42.1 |
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