Inkukhumo yeCambecado enesaladi eluhlaza
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
14
ingredientes
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- 2 nina amacephe Namafutha
- 2 units Chicken (kwethanga)
- 1/2 units Anyanisi
- 1/2 units Iikherothi
- 1 units Bay leaf
- 1 pinch Pepper
- 1 kancinci Ezomileyo
- 1 kancinci Iwayini neviniga
- 1/2 imagi Iwayini tetra emhlophe
- 1/2 nina amacephe Sugar granulated
- 1/4 units Lettuce
- 1/4 iitispuni Ityuwa
- 2 nina amacephe Namafutha omnquma
- 1 units Lemon
Instrucciones
7
pasos
- 1Kwindawo enkulu yokufudumeza i-oyile yeoyile entle kakhulu kubushushu obuphezulu
- 2Yongeza inkukhu kunye netywina kumacala omabini.Remove ngononophelo
- 3Kwimbiza enye efudusela esinye isiqingatha seoyile yokumangalisa ngaphezulu kobushushu obuphakathi kwaye ubeke i-anyanisi
- 4Emva koko faka inkukhu ngononophelo
- 5Yongeza yonke i-anyanisi kunye ne-carrot.pour iviniga, iwayini emhlophe, iswekile kwaye ibuyele kwithayini kunye netyuwa kunye nepepile
- 6Gquma kakuhle kwaye upheke ngaphezulu kwe-surls ephezulu de kube ngumxube wamanzi.reduce ubushushu kunye nokupheka imizuzu engama-30 ukuya kwengama-30 okanye kude kuphekwe inkukhu
- 7Vumela ukhule ekuphekeni ulwelo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 18.3 | 58 | 31.1 |
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