Ratatouille

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Ratatouille

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 units Eggplants
  • 1/2 units Zucchini
  • 1/2 units Tomato
  • 1/2 units Ipepile eluhlaza
  • 1/2 units Obomvu
  • 1/2 amazinyo Igalikhi
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 1/2 nina amacephe Parsley
  • 1/2 nina amacephe Rosemary
  • 1/2 nina amacephe Amahlamvu
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sika zilayi izithako kwi ubukhulu ngaphezulu okanye ezifanayo ngaphantsi
  2. 2
    Kuba seqanda: Sika indimi emanzini ngetyuwa malunga imizuzu eli-15-20, ukuze alahlekelwa bachukumise krakra ukuba, uze uyifince kakuhle kakuhle
  3. 3
    Chuba igalikhi kunye chopha ocoliweyo, kwaye dibanisa kunye namafutha omnquma inemithana
  4. 4
    Jika eziko niyibeke 180 ukuze aphile preheating
  5. 5
    In a ukubhaka eziko, namafutha omnquma kwi ezantsi kwi enye bebekwe maleko eneSandi zemifuno kwicala
  6. 6
    igalikhi afefe kunye nomxube imifuno phezu imifuno
  7. 7
    Ukubhaka malunga nemizuzu eli-15, de nemifuno bathambile. ukukhonza

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 20.6 2.8 0.9
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