Iimbambo yehagu zobusi lwemostade "thermomix"

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Iimbambo yehagu zobusi lwemostade "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 3 amazinyo Igalikhi
  • 1200 grams Yehagu (yosiwe strip)
  • 40 grams Tomato kanzulu
  • 1 iitispuni Cornflour
  • 50 grams Uju
  • 40 grams Nohla-
  • 1/4 iitispuni Pepper
  • 1/4 iitispuni Ityuwa
  • 40 grams Soy yesoyi
  • 1 iitispuni Sesame
  • 30 grams Iwayini neviniga
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Beka KFile kwi iglasi ze lowatyumza 10 umzuzwana / isantya 6, kunye espa? Tula, ukwehlisa KFile ukuya ezantsi iglasi, i? Ada yobusi, tomato ukucola, soy sauce, lwemostade, iviniga, cornstarch, ityuwa, ipepile kwaye dibanisa 10 umzuzwana / isantya 4.
  2. 2
    Xa isitya okanye isingxotyana wongeze iimbambo marinade (cut ibe ziingceba ka 5-6 cm), Faka iiyure eziyi-8 efrijini. Reserve.
  3. 3
    Kwisingxobo Varoma bagless indawo iimbambo kwi alumuniyam eliqinileyo. Kwaye sisongele iimbambo, ukuhlola ukuba icace le mingxuma Varoma. Reserve.
  4. 4
    Beka iilitha 1.25 yamanzi iglasi, isingxobo enikwe kwi yayo POS-Varoma? N kunye neshedyuli 40 imiz / Varoma / isantya 2.
  5. 5
    Susa ukusuka iglasi, uze uvule ngenyameko ngefoyile, susa iimbambo, ijusi afefe ngenxalenye kunye yi Samo; (Ukuba ukhetha ma yenkomo? Schedule iphekwe imizuzu emi-5 kunye lobushushu efanayo kunye nesantya)
  6. 6
    Mkhonzeni ngoko nangoko.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
768 9.9 43.1 62.2
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