I-Guita ye-anyanisi kunye ne-onquons

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
I-Guita ye-anyanisi kunye ne-onquons

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 units Lettuce
  • 1/4 units Anyanisi
  • 6 units Olive ezimnyama
  • 1 pinch Ityuwa
  • 2 nina amacephe Namafutha omnquma
  • 1 units Lemon
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Lungisa izithako zakho: Hlamba i-lettuce amagqabi kwaye ulahle kwisitya; hlamba, uchithe, uchebe i-anyanisi yentsimbi.
  2. 2
    Yongeza iminquma kunye ne-anyanisi ukuya kwisitya.
  3. 3
    Grite ukungcamla ngetyiwa, ioyile kunye nelamuni.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
40 6.4 1.4 1.9
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